用APP打开
微波炉炒青菜的做法

微波炉炒青菜

2138人浏览 96人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: ZoeMeng
ZoeMeng
三分钟美食,省时,少油,保持蔬菜营养不流失,没有多余的水分,可变花样! 厨友们可以尝试一下不同的蔬菜看哪种好吃。

用料

微波炉炒青菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青菜洗净,充分沥水

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.将干的调料和蔬菜放进微波容器,戴手套揉搓均匀 2.再放入湿性调料,如蚝油 3.最后,一定别忘了,放一点点油封层,这样出来的菜颜色鲜艳

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加盖,或者保鲜膜,留孔洞 微波最高火叮一分钟,看一下,两分钟看一下 半斤菜不到三分钟就能出锅,你可以根据你的口感来。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是切丝高丽菜

微波炉炒青菜的小贴士

🚩想提鲜可以放点虾米啥的,也可以🚩菜拿出来以后可以点缀着东西,比如放一些碎的培根干,芝麻,等等 🚩我通常在封油时直接来点XO酱连油都省了 🚩放黑胡椒也好吃

菜谱创建时间:2022-01-25 00:44:31
打开App收藏