准备好食材！
凉水煮玉米🌽 水开下大米和小米 搅匀
脸一颗蛋 把油也带上 放粥里 会让粥更鲜美！因为海参本身没有太多的味道~
米粒在锅里咕噜咕噜 膨胀了 粥也就粘稠了 这个时候放胡椒粉和海参煮五六分钟 起锅前加盐🧂就好啦
放点葱花点缀 做点黄瓜🥒炒皮牙子🧅 煎蛋🍳和鸡胸肉是带去健身吃的~
舀一勺 哇 太鲜美啦 鸡蛋香香的 海参qq的 粥很浓稠 米粒和玉米粒软软糯糯 太喜欢这个口感啦！
啦啦啦 有空多做做海鲜粥 提高抵抗力！
来更新~ 今天是2022-3-28 熬了海参猪肉粥 好喝！