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术后营养餐 小麦胚芽鸡蛋粥的做法

术后营养餐 小麦胚芽鸡蛋粥

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作者: 花依
花依
小麦胚芽蛋白质含量高,高纤富硒,且富含多种维生素,对于术后清淡饮食人群非常友好。

用料

术后营养餐 小麦胚芽鸡蛋粥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧开水,加两勺小米煮软,再加一勺小麦胚芽,煮两分钟。加入搅好的鸡蛋,煮一分钟出锅。

术后营养餐 小麦胚芽鸡蛋粥的小贴士

妈妈

菜谱创建时间:2022-02-07 11:10:59
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