烤三文鱼配芝麻菜+酸甜樱桃萝卜(烤箱)
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樱桃萝卜:萝卜的味道比普通萝卜小,但是胜在水分足,脆脆的口感很解腻。
芝麻菜:略带苦味,喜欢的人很喜欢,不喜欢的人难以入口,就像香菜,但胜在营养丰富,颜值高,沙拉的重要组成部分,摆盘好看。
三文鱼:含有优质脂肪,蛋白质,用烤箱烤出脂肪,香香脆脆的,只用黑胡椒,盐调味,用柠檬汁去腥,健康减脂!可以做刺身,也可以黄油煎,但我喜欢用烤箱烤,酥脆,有一种炸酥鱼的口感,却比炸酥鱼健康!
喜欢烤三文鱼时满屋飘香的感觉
烤三文鱼配芝麻菜+酸甜樱桃萝卜(烤箱)的做法步骤
步骤 1
酸甜樱桃萝卜
樱桃萝卜去叶子,切去根部,洗净,控干水分
步骤 2
切成薄片,但底部连着不要切断,这样容易入味
加少许盐腌制半个小时
腌出的水不要,洗净,挤干水分
放入无油无水的密封容器中,加白醋加糖,醋和糖的比列为1:1,摇匀,放入冰箱,腌制4小时以上,过夜更入味。
步骤 3
烤制三文鱼
1.三文鱼切成喜欢的大小,放柠檬汁,现磨海盐和黑胡椒,腌制半小时
2.烤箱预热170度后,放入烤箱,烤20分钟左右,15分钟后翻面再烤5分钟
3.出锅摆盘
菜谱创建时间:2022-02-11 09:51:16