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小米绿豆豆奶
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作者:
jennyxiaolv
08年奥运会运动员喝的方子。
用料
绿豆
25克
干青豆
25克
小米
20克
玉米渣
20克
水
1000克
牛奶
220克
冰糖(可不放)
20克
小米绿豆豆奶的做法步骤
步骤 1
准备好所有食材。提前浸泡。主锅里放入除了牛奶外所有食材。
步骤 2
美善品25分钟100度速度1,音乐响后,放入牛奶,2分钟速度10搅拌。
小米绿豆豆奶的小贴士
牛奶不要提前放,煮沸了会影响营养摄入。
菜谱创建时间:2022-02-14 22:57:48
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