凉拌鸡胸肉

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作者: 圆圆公主1125
每逢过年胖三斤,是时候该减肥啦!减肥减脂可以吃一些鸡肉,鸡肉富含蛋白质,低脂又好吃!今天给大家带来一道凉拌鸡胸肉,香辣好吃,喜欢的小伙伴可以试试哦!

用料

凉拌鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材

步骤 2

把鸡胸肉切片,加入1勺料酒,少许胡椒粉,搅拌均匀腌制一下

步骤 3

调料汁:碗中加入1勺蒜末、1勺辣椒粉、1勺孜然粒,淋入热油,再加入1勺六月鲜8克轻盐特级原汁酱油、1勺味达美臻品蚝油、1勺白糖、少许食盐,一起搅拌均匀备用

步骤 4

热锅烧油,倒入鸡胸肉,煎至两面金黄即可出锅

步骤 5

把煎好的鸡胸肉放入大碗里,加入香菜段

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步骤 6
步骤 6

把提前调好的料汁倒入,一起搅拌均匀

步骤 7

简单又低脂的凉拌鸡胸肉就做好了

菜谱创建时间:2022-02-21 21:59:21
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