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不能错过的轻食Poke Bowl | 鳗鱼波奇饭的做法

不能错过的轻食Poke Bowl | 鳗鱼波奇饭

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作者: 青菜小丸子o
青菜小丸子o
鳗鱼配上裹满酱汁的米饭超过瘾,整体偏甜口些,百分百分讨人喜欢呐!搭配五颜六色的配菜,还没吃就觉得食指大动胃口打开!很适合节后减脂期吃!光盘行动从波奇饭开始~

用料

不能错过的轻食Poke Bowl | 鳗鱼波奇饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材准备

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

和风油醋汁:1勺味增➕1勺酱油➕1勺白醋➕1勺蜂蜜➕1勺橄榄油➕1勺芝麻油➕少许姜泥,蒜泥搅匀

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋打散,加1勺生粉➕小半勺盐➕2勺水搅匀,

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不粘锅倒油放入鸡蛋液摊成饼

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后切丝

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

玉米、秋葵焯水煮熟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鳗鱼微波炉加热3分钟

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

杂粮饭打底,摆上食材,撒上白芝麻,最后淋入酱汁

菜谱创建时间:2022-02-26 14:04:03
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