不焯水!步骤少!快手!的西兰花炒口蘑(减脂/快手)
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作者:
拽姐有点菜
用料
西兰花
8朵
口蘑
4个
耗油
2勺
生抽
1勺
蒜
1瓣
不焯水!步骤少!快手!的西兰花炒口蘑(减脂/快手)的做法步骤
步骤 1
口蘑切片,西兰花切小朵,蒜切末
步骤 2
锅里倒少量油,蒜末爆香,倒入口蘑翻炒
步骤 3
紧接着倒入西兰花翻炒,加入2勺耗油,1勺生抽。翻炒均匀加入少量水,盖上锅盖闷2-3分钟
步骤 4
出锅装盘开吃!
菜谱创建时间:2022-02-27 12:21:52
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