低糖红豆沙馅儿

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作者: 叮叮0020
喜欢自己炒制的红豆沙的那股豆香味儿~

用料

低糖红豆沙馅儿的做法步骤

步骤 1

1、500克红小豆提前用清水泡一晚。天热放冰箱冷藏,别馊了😂 2、泡好的红豆洗净,倒入高压锅,➕1000克清水,高压锅上气后转中小火25分钟。 3、趁热用料理机分次打碎,我家爱吃有些颗粒感的,所以没有打的很碎。

步骤 2

4、打好的豆沙倒入不粘锅,中小火稍微炒干一点。

步骤 3

5、先加入一半的玉米油90克,炒至完全被豆沙吸收,然后再加入剩下的90克玉米油,炒至吸收。

步骤 4

6、一次性加入140克麦芽糖和160克白砂糖,刚开始会有点稀,耐心炒就好了。

步骤 5

7、炒至红豆沙聚拢到中间不会塌陷即可!

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步骤 6
步骤 6

8、分包放进密封袋,提前取出解冻即可!

低糖红豆沙馅儿的小贴士

1、一斤红小豆可以出三斤左右的豆沙。 2、次方属于微甜,喜甜的可以自行增加糖量。 3、一斤红豆大概炒了一个小时。

菜谱创建时间:2022-02-28 12:41:04
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