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蒸鳊鱼的做法

蒸鳊鱼

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作者: 爱吃de兔子
爱吃de兔子
这次制作的清蒸鳊鱼,最大程度保留了鱼的原汁原味,非常鲜嫩可口,不管大人还是小孩,都会超爱吃的,解馋还不怕长胖,做法也简单,制作过程无油烟,营养健康,半小时就能搞定一道菜。 我今天用的这款米博全功能蒸烤烘炸一体机,经典的黑白色调,简约不简单,功能强大,集合了烤箱、蒸箱、空气炸锅、微波炉等多种厨房电器的功能,可蒸可烤可炸可微波,一机多用,解决了厨房拥挤,更能轻松驾驭各种美食。而且操作起来也非常简单,让你秒变厨房达人。 想要拥有同款电器,链接分享给大家——米博全功能蒸烤烘炸一体机 https://detail.tmall.com/item.htm?spm=a212k0.12153887.0.0.4d7c687dd75adH&id=669049887051

用料

蒸鳊鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

提前准备好所有食材。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

姜去皮,分别切片、切细丝,葱切小段。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼盘上铺一层姜丝

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鳊鱼清洗干净,控干水分,剪去边翅,鱼肚内的黑膜要处理干净。 鱼背均匀的斜切三刀,翻面再斜切三刀,将姜片和葱段放入鱼肚内。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼的表面撒少许盐,倒2勺料酒,用手抹匀,静置20分钟。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出米博全功能蒸烤烘炸一体机的水箱,加满纯净水,再推回原位。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将腌制好的鱼放入米博全功能蒸烤烘炸一体机中层。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

启动电源,选择蒸模式,设置10分钟,开始蒸制。米博全功能蒸烤烘炸一体机采用上下双烤管,110°c强力蒸,30秒快速出蒸汽,每分钟41L大蒸汽量,可以快速穿透食物,不用高压锅也能保证食物软嫩。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

也可以使用“方太FIKS小程序”,选择“清蒸鲈鱼”的菜单,轻松一键搞定

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

时间到。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鱼取出,倒掉蒸鱼盘内多余的汤汁。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱切细丝,小米辣切小段备用。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将葱丝和小米辣放在鱼的表面,淋上一层蒸鱼豉油,最后浇上1勺热油即可。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲜嫩无比,原汁原味的蒸鳊鱼。

蒸鳊鱼的小贴士

1.蒸鱼前,用盐和料酒腌制一下,蒸鱼时可以更好的入味儿。 2.蒸鱼的汤汁一定要倒掉,否则会很腥。 3.清蒸鳊鱼一定要新鲜,最好现吃现买。

菜谱创建时间:2022-03-01 19:15:13
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