space山药蔬菜粥的做法

山药蔬菜粥

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作者: 涼笙。
space涼笙。
适合胃不好的宝宝和老人,孩子最近有点积食,刚好想到这个山药粥

用料

山药蔬菜粥的做法步骤

步骤 1
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

没买到铁棍山药,买了这种粗的山药,不是那种脆的菜山药

步骤 2
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山药去皮,用刀背拍成泥,处理山药的时候要莫留一节带皮的,要莫带上手套,不然,手会发痒到怀疑人生

步骤 3
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所有蔬菜类切成粒,根据所需,调整大小粒

步骤 4
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锅底油放葱花炒香,放入胡萝卜粒

步骤 5
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放入香菇粒翻炒

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步骤 6
步骤 6
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加热水,把所有蔬菜放进去,煮烂煮熟

步骤 7
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放入山药泥儿,用筷子快碎搅拌,根据所需的稠稀度可适量加水(我这个锅里水加少了,又加了水)

步骤 8
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我女儿喜欢吃这种程度的,不稠不稀的

步骤 9
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放入蔬菜,开小火

步骤 10
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开大火沸腾,加入蛋液

步骤 11
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放适量盐和鸡精,就可以吃了

步骤 12
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大人吃的话,可以加一点白胡椒,孩子老人吃的话,建议不用加

菜谱创建时间:2022-03-01 20:36:01
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