准备新鲜鸡腿(琵琶腿)四只,肉多的地方切两刀,泡出血水洗净备用 把大蒜切粒备用
找一个密封袋,把鸡腿放进去,放入蒜末及所有调味料,混匀后挤出空气密封好,放入冰箱冷藏室腌制2小时以上 我一般都是前一天晚上腌,第二天中午或晚上烤,或者早上腌,晚上烤,这样更入味
烤箱预热180度,上下火烤50-60分钟,中途翻一次面,我一般会在中间翻面的时候加进去一些菜一起烤 土豆、红薯、四季豆、小番茄洗净切块,加入少许食用油、黑胡椒、辣椒粉、盐、糖,搅拌均匀,烤箱180度上下火烤25分钟左右
这是鸡腿烤了30分钟后拿出来把杂菜放上去一起烤前的样子
这是烤好后出锅的样子 我要开动啦