煮饭～～我准备的杂粮饭，放了大米、小米、藜麦、紫米、燕麦片
准备适量的肉末、和娃喜欢的各种蔬菜碎，切一点葱花
油烧热后倒入肉末炒散，再加入准备好的蔬菜，加入少许生抽翻炒，再倒入煮熟的米饭炒匀，撒适量盐j 装出来稍微冷却后，用饺子皮把炒饭包起来
准备蛋饼配料，1个鸡蛋➕80g牛奶➕45g面粉搅拌均匀
这种小圆锅里放入饭包子，倒一点油和适量水小火盖盖子煎熟（生煎的做法，中间可以翻一下更均匀点） 包子皮熟了就可以倒入蛋饼液，撒上小圆奶酪碎、葱花和黑芝麻小火煎熟即可.