一周减肥工作餐
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作者:
宇宇baby
春天到啦,3月不减肥4月徒伤悲啊
用料
黄瓜
干
西兰花
一周减肥工作餐的做法步骤
步骤 1
凉拌黄花
步骤 2
糙米饭,蒜苗炒鸡胗
步骤 3
凉拌菜
步骤 4
糙米饭,醋溜绿豆芽
步骤 5
糙米饭,牛肉炒蒜苗
展开全部
步骤 6
步骤 6
糙米饭,西红柿炒鸡蛋
步骤 7
糙米饭,油豆角炒里脊
步骤 8
凉拌菜,糙米饭,油豆角炒大肠,大肠不适合减肥吃,不要学我
菜谱创建时间:2022-03-04 09:06:56
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