一周减肥工作餐
19.3万人浏览
2890人收藏
2人做过
作者:
宇宇baby
春天到啦,3月不减肥4月徒伤悲啊
用料
黄瓜
干
西兰花
一周减肥工作餐的做法步骤
步骤 1
凉拌黄花
步骤 2
糙米饭,蒜苗炒鸡胗
步骤 3
凉拌菜
步骤 4
糙米饭,醋溜绿豆芽
步骤 5
糙米饭,牛肉炒蒜苗
展开全部
步骤 6
步骤 6
糙米饭,西红柿炒鸡蛋
步骤 7
糙米饭,油豆角炒里脊
步骤 8
凉拌菜,糙米饭,油豆角炒大肠,大肠不适合减肥吃,不要学我
菜谱创建时间:2022-03-04 09:06:56
打开App收藏
减脂餐系列
评分 7.5
10 人做过
健康减肥沙拉(懒人一周批量)
5 人做过
韩式低卡大拌菜💥秘制自调酱汁
评分 8.0
22 人做过
减肥大全
家常菜大全
红烧肉做法
早餐大全
牛肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
饺子馅做法
全部菜谱分类
【0失败低脂减肥餐】蒜蓉粉丝金针菇龙利鱼/巴沙鱼
评分 7.8
21 人做过
一周瘦5.8斤!争议最大的快速瘦身饮食!
1 人做过
多少个晚上靠它掉秤!!
5 人做过
作者的其他菜谱
中学生早餐30天不重样,十五分钟内搞定
山东韭菜海鲜扇贝柱虾仁海参饺子
爆汁八带鮹扇贝柱海鲜饺子章鱼饺子
低脂低卡好吃到哭尹正同款焖菜
评分 7.9
298 人做过
霸王增肌餐
4 人做过
尹正没骗我 焖菜好好吃
评分 7.6
248 人做过
万能刷脂无油焖菜
2 人做过
豆腐蔬菜饼(低脂低卡健康减肥餐)
评分 7.8
23 人做过
刷脂掉秤晚餐✅
上班族干饭人的“尹正”焖菜食谱(持续更新中)
评分 8.5
8 人做过
越吃越瘦蔬菜卷
评分 7.2
61 人做过
🔥懒人减脂菜 🥗【水煮菜】