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鲜掉眉毛!减脂一定要试!海蛎子炖豆腐汤的做法

鲜掉眉毛!减脂一定要试!海蛎子炖豆腐汤

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作者: 宝藏小厨神
宝藏小厨神
沿海地区超爱的海蛎子炖豆腐,咸鲜味美。超级好吃~ 豆腐充满蛋白质,海蛎子富含各种营养。超级时候减肥时期吃

用料

鲜掉眉毛!减脂一定要试!海蛎子炖豆腐汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好材料

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放油爆香葱花

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量的水,不要加太多,然后放适量的盐

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入豆腐炖煮20分钟,入味

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入海蛎子,海蛎子熟了捞出,别煮太长时间。海蛎子会缩

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘捞出,撒点胡椒粉

菜谱创建时间:2022-03-04 17:13:26
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