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低脂美味鸡胸减脂餐
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作者:
缘分天注定_jrlm
用料
鸡胸肉
1块
胡萝卜
1根
黄瓜
1根
香菜
2根
蒜
适量
葱
适量
辣椒
1个
辣椒粉
1勺
醋
1勺
生抽
2勺
盐
适量
麻油
适量
白芝麻
1勺
低脂美味鸡胸减脂餐的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉料酒腌制一下,水煮,撕成条
步骤 2
胡萝卜,黄瓜擦丝
步骤 3
蒜末,葱末,白芝麻,辣椒粉,辣椒放在一个碗里,热油浇上爆香
步骤 4
加入生抽2勺,醋1勺,麻油适量,盐适量
步骤 5
将料汁,香菜段倒入混合均匀,装盘
菜谱创建时间:2022-03-06 18:34:25
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