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春季养肝草炖瘦肉
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作者:
Jwness
春季适合养肝,熬夜族,喝酒族等 养肝草在韶关买的,舒肝理气,改善免疫力
用料
瘦肉
一块450克左右
养肝草
一束
蜜枣
1-2粒
枸杞
少许
莲子
15粒左右
麦冬
少许
茯苓
少许不能多
春季养肝草炖瘦肉的做法步骤
步骤 1
洗干净材料,我加了点多出来的鸡爪鸡内脏,这个不加只用瘦肉都可以。
步骤 2
炖2.5-3小时的样子出炉
步骤 3
清甜美味不上火去肝火✌🏻
春季养肝草炖瘦肉的小贴士
男女老少均可 但孕妇哺乳期妇女慎用 养肝草除了炖汤也可以切碎蒸鸡等~
菜谱创建时间:2022-03-10 11:54:39
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