「花胶/鱼胶海参汤」花胶不腥小妙招

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花胶,是很好的养胃食材。 海参,既没有脂肪,也没有胆固醇,还能增强人体的抵抗力。

用料

「花胶/鱼胶海参汤」花胶不腥小妙招的做法步骤

步骤 1

准备好所需食材。 ⚠️煮花胶汤的时候,放一点菌类,例如:虫草花、羊肚菌、松茸等。可以盖掉花胶的腥味。 ⚠️放红枣能增香。

步骤 2

我用的是30头的黄花胶。 花胶泡发:http://www.xiachufang.com/recipe/103717825/

步骤 3

干海参泡发:http://www.xiachufang.com/recipe/104251805/

步骤 4

锅内倒入适量料酒。花胶温水下锅,焯水后,用清水清洗干净,沥水备用。

步骤 5

直接用焯花胶的水。放入海参,焯水后,捞出用清水清洗一下,沥水备用。

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步骤 6
步骤 6

锅内加入清水、料酒,鸡肉冷水下锅,焯水后,捞出清洗干净,沥水备用。

步骤 7

汤锅内加入足够的清水。先把花胶、红枣、胡椒粉放入,煮至花胶变软,出胶质。 ⚠️没有规定的时间,主要看煮的状态来判断。 ⚠️水量一次加足,中途不再加水。 ⚠️我炖汤的习惯是:先大火煮沸五分钟,然后转中火煮15分钟,再转小火慢熬。

步骤 8

花胶煮出胶质后,放入鸡块、少许盐。 ⚠️这一步把鸡块放入,是避免煮的时间长,鸡肉变老。

步骤 9

鸡肉熟后,把海参、虫草花放入,煮5到10分钟。

步骤 10

撇去表面的浮油

步骤 11

加入适量盐调味,最后放入一点枸杞点缀,即可。

步骤 12

「花胶海参炖鸡汤」喝这个汤,一定要趁热乎。

步骤 13

「花胶海参炖鸡汤」

步骤 14

「花胶海参炖鸡汤」

步骤 15

「花胶海参炖鸡汤」

步骤 16

「花胶海参炖鸡汤」

步骤 17

「花胶海参炖鸡汤」

菜谱创建时间:2022-03-11 08:59:07
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