蔫苹果去皮去核切片
砂糖橘去皮切丝（不去可能会苦）
养生壶（最大1.5升）放入食材，加水至最大限度（1.5刻度）。 选择银耳煲（40分钟）。 如果在燃气上，则用最后的容器（大碗）一碗半水。 中小火咕嘟30分钟。 到时放凉！