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油泼油麦菜的做法

油泼油麦菜

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作者: 馨馨爱吃菜
馨馨爱吃菜
油麦菜与油泼面的结合,健康蔬菜吃法

用料

油泼油麦菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油菜洗干净,对半切开或者切成四瓣

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备料:蒜切成碎末,干花椒磨碎,干辣椒🌶️掰成三段,一小把芝麻,放在碗里备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里水烧开,加入两滴食用油,半勺盐,加入盐可以让油麦菜入味,加入食用油可以让菜保持颜色亮丽,煮至菜根中间稍微有点白色,筷子轻松扎透就行了

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出摆盘🥘

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将小碗的料均匀的倒在油麦菜上,滴上几滴老抽和香油,撒上少许蔬菜鲜,锅里热点油泼上去,一份香喷喷的油泼油麦菜就做好啦。蒜香味可真是太香啦。

菜谱创建时间:2022-03-12 20:31:10
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