苹果沙参玉竹汤，润肺止咳，健脾益胃

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作者：我的君君小君君

润肺止咳、健脾，益胃生津，益气养阴，生津止渴，非常适合一家老小喝

用料

猪骨或者排骨

赤小豆、薏米

随便抓一小把

苹果沙参玉竹汤，润肺止咳，健脾益胃的做法步骤

步骤 1

准备好以上材料

步骤 2

除了枸杞，其他所有材料全部倒进砂锅里加水煮一个半小时

步骤 3

关火前把枸杞放进去，放盐，关火！！

菜谱创建时间：2022-03-13 13:03:26

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入秋一定要喝这碗汤，降火润肺，清肺去火还养颜！

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