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减肥快手主食玉米面饼的做法

减肥快手主食玉米面饼

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作者: 金小猪妈咪
金小猪妈咪
这个玉米面饼我觉得非常好吃。魔幻的是我一旦吃上这个体重就往下走。 我以前一般一次做两个,早餐吃一个,另外一个用密封袋一装当零食当下午茶。有时候配芝士,花生酱吃。

用料

减肥快手主食玉米面饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

玉米粉加点酵母,边加边搅拌到刚刚没有干粉,打入鸡蛋搅拌均匀

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

静置十几分钟等酵母发酵,看到有小泡泡冒出就可以了。加入切碎的蔬菜或肉沫搅拌均匀

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅烧热,加油,调最小火倒入玉米面糊

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎熟一面定型了再翻面继续煎

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

玉米粉口感略粗,反而有种外酥里软的口感

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

就喜欢这个金灿灿的颜色

减肥快手主食玉米面饼的小贴士

因为是纯玉米粉,鸡蛋一定要放。否则很难成型

菜谱创建时间:2022-03-14 09:07:32
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