1、处理里脊肉: -里脊肉切成小方块,用刀背横竖敲断经络。
2、腌肉。 -按照比例加入调料
3、搅拌成这样的样子就可以了,肉上面是一层薄薄淀粉,如果没有土豆淀粉其他淀粉也可以。
4、炸肉。 -热油,用筷子检查油温,当筷子戳到底部,周围冒密集大量的泡泡就是可以了。 -一块块放入肉,开始炸,调到中火或者小火,让锅内维持一个高温但不要升温也不要降温。
5、备料。 -肉炸好之后,准备其他食材)凤梨块,青红椒) -制作番茄调料碗,按照图中比例加入。
6,开炒。 -锅内少量油,加入青椒红椒翻炒,1分钟左右倒入番茄调味料,继续翻炒1分钟,再加入凤梨翻炒一分钟。
-加入100ML水。
-煮1分钟左右,加入炸好的肉继续煮。
-煮到汤汁收浓,加入淀粉水,250毫升。继续煮至汤汁浓稠,尝一下味道,调整调味料(蕃茄酱或白糖或醋,不调整盐哦!)
完成✅ 😋