吃早餐是一种rock & roll的style
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正能量教主卢广仲教导我们，吃早餐是一件非常rock & roll的事情。其实这只是一份最普通的早餐，但我会把过程的时间写出来（过程不超5分钟），以此来鞭策那些总以“没时间”为借口不好好吃早餐的坏孩子。材料全部可以前天晚上准备好，第二天抓起就可以用。所以啊，不用每天转发那些早安啊正能量啊的微博了，真正正能量的一天，就从你默默咬下第一口面包开始！
吃早餐是一种rock & roll的style的做法步骤
步骤 1
起床后锅里倒入一大碗水，点火烧开。（这个动作只要30秒）然后就去刷你的牙，洗你的脸。
步骤 2
洗完脸水就开了。关火，倒入小半碗麦片，搅拌一下，加盖焖。我用的是桂格即食麦片，无添加那种。（过程20秒）
步骤 3
平底锅擦干，不放油用小火烘热，然后放入方包烘。此时可以往麦片里加入炼奶搅拌继续加盖焖。（约1分钟）
步骤 4
待一面烘得有点脆脆的，翻过来另外一面继续烘（约1分钟）。
步骤 6
至于吃完的锅碗瓢盆什么的，嘻嘻，就先泡着晚上再洗啦，赶紧抓起香蕉冲锋去吧！
菜谱创建时间：2012-10-15 10:43:33