最简单的冬瓜淡菜汤

1.2万人浏览 440人收藏 4人做过
淡菜对身体很有好处,淡菜具有治疗虚劳伤脾、精血衰少等功效、淡菜所含的营养成分很丰富,其营养价值高于一般的贝类和鱼、虾、肉等,对促进新陈代谢,保证大脑和身体活动的营养供给具有积极的作用,所以有人称淡菜为海中鸡蛋。 今天要做的这道冬瓜淡菜汤是一道福建家常菜,做法极其简单,味道清淡鲜美非常适合夏天喝呦。

用料

最简单的冬瓜淡菜汤的做法步骤

步骤 1

超市买来的淡菜直接清洗干净,用力把这个淡菜的须拔掉(有的拔不掉也没关系)

步骤 2

冬瓜一定要切薄片、切薄片! (因为淡菜熟得快。冬瓜切薄片是为了煮熟得快些,不然切厚了淡菜熟了冬瓜还得煮好久会导致淡菜煮过头掉肉)

步骤 3

冷水下锅!放入淡菜、冬瓜、几片生姜.水没过食材。

步骤 4

水开后淡菜慢慢的全开嘴了、冬瓜熟后就可以出锅了。出锅前撒点鸡精和葱花。完成!(汤会有浮沫,可以一边煮一边把浮沫去掉。也可以不弄)

步骤 5

完成,非常鲜美

菜谱创建时间:2022-03-15 14:04:02
打开App收藏