用APP打开
莲藕排骨汤的做法

莲藕排骨汤

185人浏览 6人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 老方小雨
老方小雨
俗话说,“荷莲一身宝,秋藕最补人”;秋令时节,正是鲜藕应市之时,润肺止咳,健脾开胃,作为养生滋补佳品之一,鲜藕也成为人们秋季餐桌上的常见菜肴;清甜爽脆,既可生吃,也可凉拌或是煲汤又或者是热炒;那今儿就跟大家分享一道用莲藕做的菜,莲藕排骨汤,鲜香温润味美,口感粉糯香甜非常好吃。

用料

莲藕排骨汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材,黑木耳在浸泡中,就没有拍了

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先给排骨焯水:排骨洗干净放入清水锅中,大火煮沸撇去浮沫后捞出,再用流水清洗干净

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把洗好的排骨放入砂锅中,加葱段、姜片和足够量的清水,盖盖大火煮

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮开后加入一勺料酒去腥增香,然后盖上盖子,转小火炖20分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这时来处理配菜:木耳洗净,撕小朵;胡萝卜切片,莲藕去皮,洗净切块;备用

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后把木耳和藕块放进砂锅中,加盖大火

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮开后再转小火炖20分钟,再把胡萝卜片放进去煮个3、5分钟

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后根据自家口味放适量的盐调味即可

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛入碗中,撒上葱花和香菜,就可以开吃了

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

莲藕粉糯香甜,不发黑

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

排骨酥香软烂又好吃

莲藕排骨汤的小贴士

1、配菜,可根据自家喜好来添加。 2、排骨最好先焯水再炖汤,这样炖出来的汤清澈没腥味。 3、水量要一次加好,最好不要中途加水,那样会影响汤品的口感。 4、莲藕遇热发生氧化,容易发黑,烹饪时最好选用陶瓷、玻璃或不锈钢等锅具;避免用铁锅、铝锅;砂锅煲的汤味道更好,不建议用高压锅。

菜谱创建时间:2022-03-15 15:47:59
打开App收藏