低卡金针菇炒蛋

金针菇洗干净抓干水分切段。

鸡蛋打散

锅里热油，倒入金针菇翻炒均匀。

金针菇炒软后放入调味料: 1勺蚝油+1勺酱油+炒焗佐料精然后翻炒均匀。

倒入鸡蛋液，让蛋液稍微凝固再将蛋和金针菇翻炒均匀。

盛出，撒上黑椒碎。

一大盘吃撑了也不会长肉肉。