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媲美乳酪蛋糕👉低脂酸奶蛋糕的做法

媲美乳酪蛋糕👉低脂酸奶蛋糕

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作者: Summer_Leo
Summer_Leo
入口即化‼️如果你和我一样,爱乳酪蛋糕的口感,又爱低脂健康,那么这款酸奶蛋糕你值得拥有!绝对可以满足正在减肥的你!自从爱上这款酸奶蛋糕,每周做2个是必须的😋

用料

媲美乳酪蛋糕👉低脂酸奶蛋糕的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备大碗,放入酸奶、玉米油。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀至乳化状态。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

过筛加入低筋面粉和玉米淀粉。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

“之”字型搅匀均匀即可。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1. 鸡蛋把蛋清和蛋白分离! 2. 将3个鸡蛋黄放入刚才的面粉糊里。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再次“之”字型搅拌均匀至细腻的面糊。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1. 拿出刚才分离好的鸡蛋清,准备打发蛋白。 2. 挤入几滴柠檬汁(没有也可以不加)。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

砂糖分3次放入蛋白中,打发蛋白。打蛋器用先低速-中速-高速-低速的顺序搅打。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅打至大弯钩🪝状态即可。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先取1/3的蛋白放到面糊里,翻拌均匀。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再将剩余的面糊全部倒入蛋白盆中,翻拌法混合均匀,不要画圈搅拌。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不要过度搅拌,以免消泡。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1. 烤箱调到140度预热。 2. 拿出模具,我用的是6寸的活底模具。 3. 底部铺上硅油纸,模具外面裹上锡纸。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将混合好的面糊从高15cm处倒入模具,并轻震模具,震出大气泡。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1. 烤盘上倒入3-5cm深度的热水,水浴法烤出来的蛋糕更加细腻绵软。 2. 放入预热好的烤箱130度,低温慢烤70分钟。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤好的蛋糕,打开锡纸,自然放凉(不用倒扣)脱模。放入冰箱冷藏一个小时后再吃,口感更好。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

脱模

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

真的是口感绵软!非常像乳酪蛋糕,但比它更低脂健康。

媲美乳酪蛋糕👉低脂酸奶蛋糕的小贴士

1. 酸奶我用的是浓稠的酸奶,普通酸奶也没问题,我都试做过,都很成功。 2. 40克糖的用量,做出来是微甜,可以根据自己的口味调整。 3. 蛋白打至大弯钩状态(湿性打发),混合的时候一定不要画圈或者过度搅拌。 4. 做好的蛋糕放冰箱冷藏保存,三四天没问题。 5. 关于烤箱温度,每个烤箱都会不太一样,根据自家烤箱脾气适当调节温度和烤制时长。

菜谱创建时间:2022-03-23 13:24:07
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