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蒜蓉西兰花
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作者：
宋不怂
用料
蒜蓉西兰花的做法步骤
步骤 1
西兰花切小块
步骤 2
焯水
步骤 3
准备蒜末（我用的是提前备好的冻的蒜末 也是第一次用 没什么不一样）
步骤 4
放一块在锅里
步骤 5
一会儿就化开了 😂看来以后可以多备一些栋起来
步骤 6
放西兰花
步骤 7
炒一会就行 因为焯过水了 放盐 糖 耗油 一点生抽
步骤 8
出锅啦 清清淡淡的 今天用一个小黄花的盘子吧～
菜谱创建时间：2022-03-23 20:31:50
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