玉米、马蹄炒百合

百合掰出来洗净，

玉米粒切下来，马蹄洗净削皮切粒。锅内烧水，水开放入玉米马蹄焯水1分钟。

锅加热，放少许油

放入焯水后的马蹄玉米，翻炒30秒。

加入百合，翻炒30秒，放入盐半勺，糖半勺，鸡精半勺。再翻炒30秒。