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清爽开胃凉拌菜|健康减脂的做法

清爽开胃凉拌菜|健康减脂

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作者: 如果zZ
如果zZ
2~3人份 快乐进食

用料

清爽开胃凉拌菜|健康减脂的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开后,放活虾 加料酒、姜片 去腥 煮3-5分钟,煮熟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡腿表面划刀,冷水下锅 加料酒、姜片 去腥 煮15分钟,煮熟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮好的虾和鸡腿 分别用凉水冲一下,放凉 🦐虾去头 剥壳 🍗鸡腿撕小块

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

【所需食材切配好】 🥒黄瓜拍一下,再切 特别入味~

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搞一个大碗,越大越好!! 把食材码进去

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

👆看图操作按步骤 【酱料】 盐适量 生抽3勺 耗油2勺 陈醋2勺 香油1勺

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

抓拌均匀后 再撒点白芝麻装饰

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酸辣开胃😋

菜谱创建时间:2022-03-28 13:16:08
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