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低脂素丸子的做法

低脂素丸子

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努力学习做饭的免免

用料

低脂素丸子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜一根小的 半根青萝卜

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

擦丝

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

焯水

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

白玉菇焯水剁碎

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱切碎 一小节

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放在一起

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆腐捏碎放一起

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入鸡蛋 盐 五香粉 两甩子蚝油 淀粉 面粉分次加 有点盐味就可以了 不用很多

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

团成可爱的小丸子

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大的是用烤箱200度15分钟 翻面再来15分钟 小的是空气炸锅 200度10分钟 翻面再来10分钟

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剩下的我用油煎出来了 也很好吃 不浪费食材

低脂素丸子的小贴士

根据食材多少放面粉 干一些好成团就行 空气炸锅更方便一些 就是数量不多 需要重复炸 熟了只有一点咸味 可以自己配蘸料或者番茄酱吃就可以

菜谱创建时间:2022-03-28 18:59:49
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