奶香燕麦代餐饼

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作者: 张温菡
减脂期间总是嘴馋,既想增加新城代谢,又不能吃太油腻 脂肪和热量太高的零食,于是自己动手整了个代餐饼

用料

奶香燕麦代餐饼的做法步骤

步骤 1

玛捷斯食物处理器大碗安装大号刀头,一次性加入所有食材

步骤 2

想要碎一点状态的可以用自动Auto 打5-8秒左右,想保留大颗粒燕麦的用速度4混合半分钟(如图是打碎状态)

步骤 3

拿出所有材料 ,按每个30g份量 用力捏成小圆球,然后放入烤盘(铺上油纸)轻轻压扁 ,送入提前预热好的烤箱170度20分钟

步骤 4

结束后晾凉,装袋 ,简单的燕麦饼就做好啦,配上一杯咖啡,简单的下午茶解馋又营养

菜谱创建时间:2022-03-31 15:23:45
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