低卡燕麦饼干⑤可可蛋白(12大卡每片)
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作者：
月儿的减脂厨房
算完没想到每块热量这么低，一次吃个5片完全没负担
用料
香蕉
1.5根
燕麦片
100克
可可粉
15克
代糖
8克
鸡蛋
1个
牛奶
70克
蛋白粉
25克
低卡燕麦饼干⑤可可蛋白(12大卡每片)的做法步骤
步骤 1
香蕉捣碎，放燕麦片
步骤 2
所有材料放在一起搅一搅
步骤 3
烤箱180度25分钟走起
步骤 4
切一切
步骤 5
出炉啦
展开全部
步骤 6
步骤 6
切成了11*6片～每片也就12大卡哦，跟没吃没什么区别哈
菜谱创建时间：2022-04-01 19:02:36
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