先放高筋粉，盐，糖，鸡蛋，酵母，牛奶慢慢放，揉到光滑不粘手。
一点点加入全麦粉，牛奶，反复一折三，把粉都揉进去。
加全麦粉
最后把奇亚籽揉进去
反复一折三到柔滑，放一边发酵会，实际上是累死了，一身汗，休息一会，喝茶洗澡去了。
回来继续一折三
分三坨，摊平卷起
摊平，纵方向卷起，放盒子里，在有热水的锅上方放半小时。表面蘸少量牛奶和麦片。
180度半小时，这次没盖盖子烤的，下面盘子上也忘记加点水了，膨胀效果不太理想，下次改进。