千张🥣减脂餐
461人浏览
6人收藏
0人做过
作者：
万宝apple
补充蛋白质 晚上减少碳水摄入
用料
千张
张
生抽
1勺
醋
1勺
黑胡椒海盐
2勺
什锦蔬菜粒
千张🥣减脂餐的做法步骤
步骤 1
万能搭配，山姆的什锦蔬菜粒
步骤 2
水开后把所有材料一起放入，5分钟后煮熟（10分钟千张会更软）
菜谱创建时间：2022-04-07 19:04:02
打开App收藏
破壁机养生食谱
评分 7.2
15 人做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
评分 8.5
18 人做过
简单又下饭的干锅土豆片｜家常菜🔥
评分 7.4
553 人做过
减肥大全
清淡大全
腊八粥做法
家常菜大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
牛肉做法
排骨做法
全部菜谱分类
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.7
474 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
🍠自制红薯脆脆片，嘎嘣脆，好吃停不下来‼️
3 人做过
作者的其他菜谱
想续杯的🥤港式咸柠七🍋
芝士什锦蔬菜蛋挞
每周一杯天然的红枣姜茶
鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心
评分 8.5
27 人做过
香菇卤肉饭造起来
评分 8.7
126 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.7
239 人做过
不辣的孜然鱿鱼（孩子超爱）
1 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
154 人做过
玉米排骨汤
评分 8.2
3136 人做过
香辣孜然土豆火腿肠～秒杀烧烤店！！
评分 7.7
256 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥
评分 7.5
356 人做过
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
评分 8.2
484 人做过