1.牛肉切片，葱姜辣椒切好
西芹洗净切段
放少许油，放入西芹放盐翻炒均匀，捞起备用
锅里放油，小火煸炒姜蒜辣椒出香味
放入牛肉片，放些许料酒，酱油，盐
倒入西芹炒炒均匀
装盘
最后火有些许大了😝😝😝😝
加上一个白灼西兰花，一餐减脂餐完成了，可以配些粗粮一起吃
1.减肥期间，我用的橄榄油，但是看个人啊。 2.然后牛肉也最好不要用淀粉腌制，可以用蛋清代替（我赶时间，就没腌🤪🤪🤪） 3.可以适量放些蚝油，也会很好吃的