不好吃你打我 -懒人版蛋白粉消耗大法

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作者：每天减肥的开心林啊

蛋白粉快过期？冲水喝喝不下去？空气炸锅闲置太久？来，我教你！不放一滴水一滴油一滴糖！

用料

坚果什么的

不好吃你打我 -懒人版蛋白粉消耗大法的做法步骤

步骤 1

鸡蛋，蛋白粉，纯牛奶，混合一起，倒入纸托

步骤 2

上面撒点坚果或者蔓越莓干，空气炸锅175度15分钟

步骤 3

味道好极了！还在为甜点会发胖？！试试哟，这个哈哈😄 不同品牌的锅不同容量不同温度时间有一点差异大家可根据情况增减～

菜谱创建时间：2022-04-14 17:22:52

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