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爆炒蒜蓉空心菜|真的非常简单还好吃的做法

爆炒蒜蓉空心菜|真的非常简单还好吃

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作者: Dity
Dity
平时都是长辈抄的翠绿有好吃 自己动手发现也非常简单,15分钟搞定! 并且炒出来卖相也很好看噢! 只需要注意几个小tip 1.选购空心菜 2.炒的方法和时间

用料

爆炒蒜蓉空心菜|真的非常简单还好吃的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

空心菜的选购:1要看洗净翠绿色的。 2菜杆不要太粗的会老。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗干净空心菜,剁蒜蓉

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放空心菜前!起锅烧油,油要多放点。 油热了停火,把蒜蓉放进去微微炸一下,可以现在在油里撒盐。 然后重新开火,把空心菜直接放入。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

为了卖相和熟度把控好,尽量侧面翻炒,不破坏他们的排列~(头在一边)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒一次后菜会变得更翠绿的。 都翠绿后就可以淋上少许生抽啦~ 图里的水也是必不可少的哦,如果水少记得加一点,不然温度过高叶子容易软掉。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

生抽捞匀,水也收得差不多了。 此时,喜欢吃辣的朋友可以撒上小米椒1-2个。 我没有就用蒜蓉辣酱代替了(好吃~~)

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把辣椒捞匀了就可以停火了~~ 从锅里的话可以选择用筷子夹出,这样好摆盘。 翠绿的,而且很脆,就很好吃啦。

爆炒蒜蓉空心菜|真的非常简单还好吃的小贴士

1.多放点油,蒜蓉放入炸香 2. 注意不要煮太久,叶子会软烂掉就没那么香脆了。 3,有炒锅最好操作~

菜谱创建时间:2022-04-17 20:11:09
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