首先处理食材,把蒸熟的山药和面粉清水一起搅打成细腻糊状
准备好所有用的食材,口蘑和包菜都切碎,小番茄是用开水烫了烫剥皮打汁备用的
平底锅热锅倒适量辅食油,倒入香菇翻炒会
倒入小番茄汁
再倒入清水烧开
水烧开后倒入山药糊
中小火把山药糊烧开后撒上一点包菜焖煮几分钟即可(包菜熟了就可出锅)
开饭啦,这道山药羹不用放任何调味料就很鲜美了,崽崽们接受度都很高,膳食纤维满满,必要的蛋白质也不能缺失,很经典的一道宝宝辅食,赶紧做起来~