不放油不开火减脂期可以吃的辣子鸡做法

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作者：气泡水打嗝

不好吃来找我

用料

不放油不开火减脂期可以吃的辣子鸡做法的做法步骤

步骤 1

加入上述调料

步骤 2

放入鸡腿肉，抓一抓后放入冰箱

步骤 3

吃饭的时候放入微波炉即可（仅供参考：我家的微波炉用了1分30秒是嫩嫩口感，1分50秒鸡肉就会有干干脆脆的口感）

菜谱创建时间：2022-04-21 12:25:45

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