西葫芦洗净,去头尾,切成长条
茄子去皮,切成长条(与西葫芦大小保持一致)
西葫芦和茄子放入同一盆中,放盐抓匀,静置半小时
洋葱切丝,蒜捣成泥
青椒切丝,西芹切小粒
番茄切片(最好去籽去皮)
擦干茄子与西葫芦(可用豆腐布)
平底锅内倒入油(铺满锅底),开中小火
锅热后放入茄子和西葫芦,煎至略微金黄,出锅备用
剩下的油炒洋葱和青椒(油少可再加一点),小小火炒10分钟左右,炒软但不要炒焦
加入蒜泥炒香
在洋葱青椒上盖上番茄,番茄上撒胡椒和盐(盐可多撒一点,让番茄出汁),盖上锅盖焖5分钟
打开锅盖,翻炒至汁水蒸发
加入芹菜丁,翻拌
拌入西葫芦和茄子,再撒上适量盐和胡椒
盖上锅盖焖10分钟
开盖收汁,出锅