每日坚果的坚果稍微敲碎，喜欢整颗的可以忽略 橙子剥皮横切成片，每片切成自己想要的大小
坚果和果干，水果，酸奶都放进塑封袋 混合后压平，压出空气，封口
放冰箱冷冻一晚
用水冲一下塑封袋表面，可以方便脱膜 用毛巾裹着或者戴手套隔着塑封袋掰成想要的大小，装盘到容器中
放了几颗麦丽素更好看