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清爽营养的佛手瓜炒鸡蛋的做法

清爽营养的佛手瓜炒鸡蛋

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不吃膨化食品还有糖
夏天没胃口但是又吃腻了酸辣口 可以试试这道菜 清爽可口又营养关键还简单~ 我这是一人食的量,大家可以适量调整

用料

清爽营养的佛手瓜炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

佛手瓜,胡萝卜切片,青椒切块,蒜瓣切片。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋中加入适量的水,打散,热锅下入鸡蛋滑熟,再下入蒜片青椒。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下入胡萝卜、佛手瓜,翻炒均匀焖三分钟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

三分钟后,佛手瓜变为透明色,下入盐巴胡椒粉鸡精翻炒均匀即可!

清爽营养的佛手瓜炒鸡蛋的小贴士

1、一人食份量,大家可以根据人数调整。 2、无需过多调料,食材本身很鲜甜。

菜谱创建时间:2022-04-26 07:36:06
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