全麦粉挖洞➕酵母
倒入少量水先搅匀酵母，然后加入所有水，用刮刀翻拌
搅和成这样，水和0.5小时，拉伸第一次
1小时后，拉伸第二次。再1小时后，拉伸第三次。再2小时后倒出分割包馅
二发半小时，烤箱预热，散粉割包。
220°预热，加水。 220°烤15分钟，转190°烤15分钟。
罗勒叶咸口很好吃，扎实。
圆的包了肉松和芋圆，先放肉松再放芋圆包起来不会破，另一个先放芋圆的直接炸裂了。