食材大集合。
西兰花切小块，再把西兰花放入盆中，加水、淀粉浸泡一下。
大蒜切末，胡萝卜用模具切成小花形状。
锅内烧水把西兰花和胡萝卜焯水捞出。
锅热倒油，加入蒜末炒香。
再倒入西兰花和胡萝卜翻炒。
加一勺六月鲜10克轻盐特级原汁酱油和适量食盐翻炒即可出锅。
出锅摆成花束的形状。