核桃煮鸡蛋

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作者: 梁伟丽
立夏食谱 补气 健脾 固肾 预防夏季暑热伤身

用料

核桃煮鸡蛋的做法步骤

步骤 1

核桃壳加清水泡半小时。核桃壳中间的隔膜要保留呦。

步骤 2

大火煮开,转小火煮1个小时,晾凉(如不晾凉就放鸡蛋,容易煮裂)。

步骤 3

将整只鸡蛋(不用去壳)放入晾凉的核桃水内,加入适量酱油和盐,煮6、7分钟。

步骤 4

用勺子将鸡蛋壳敲出网状裂缝,以便入味。

步骤 5

继续煮10分钟,关火起锅。

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步骤 6
步骤 6

浸泡一晚上,第二天吃,鸡蛋会更入味。

步骤 7

聊天记录

核桃煮鸡蛋的小贴士

注意的细节: 剥核桃时,中间分隔核桃仁的木质隔膜留下,与核桃壳一起入锅煮。这个是好东西!叫什么,大家可以回复一下(隔心木,分心木,好东西,养肾的) 同时不喜欢酱油可以不放,但要放盐。盐在这个方子里可以起到药引子的作用,引药性入肾经。另外,女性经期不要吃啊! 2022年5月5日 立夏

菜谱创建时间:2022-05-05 07:12:07
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