低卡巧克力奶酪酱（伪）

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作者：阿Kkkkkk

没有巧克力也没有奶酪的低卡酱，基础版就是：自制无糖酸奶+奶粉+可可粉+代糖，做出来意外的很好吃，记一下。酸奶如果是冰箱冷藏里来出来的，做出来像软冰淇淋，好吃加倍。黑咖啡粉和蛋白粉减肥用看自己需求，蛋白粉会增稠不影响味道，黑咖啡会影响味道（更像提拉米苏味）

用料

自制无糖酸奶（凝固的那种）

洋车前子壳粉（可不加）

香草精（可不加）

可加小料：

看减肥需求

速溶黑咖啡粉（可不放）

低卡巧克力奶酪酱（伪）的做法步骤

步骤 1

奶粉、可可粉、代糖混合均匀，如果加蛋白粉或者洋车前子壳粉在这步放，混合

步骤 2

混合

步骤 3

加入酸奶（如果要加香草精在这个时候加）

步骤 4

搅匀，做好了

步骤 5

加自己想吃的小料，推荐麦片坚果亚麻籽椰果，好吃

菜谱创建时间：2022-05-05 14:09:57

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