四季豆改刀成长节子
6成油温下四季豆炸至表面微微起小泡
起锅控油备用
干辣椒改刀成节子蒜拍破
红花椒
肉沫码味(加生抽 食用盐 味精 鸡精)
热锅冷油 把肉沫炒干炒香
锅中少许油爆香小料
加入四季豆翻炒均匀,调味加入生抽,花椒油,味精,鸡精,香油。
加入炒至好的肉沫
翻炒均匀撒少许葱花即可
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干煸四季豆一定要完全煮熟才能吃,四季豆是不能生吃的,因为四季豆中含有有毒物质,生吃会造成食物中毒,可以在做四季豆之前,先浸泡或者用开水焯一下,炸至也可以,这样再去炒的话就容易熟了。