4根羊排解冻 放进封口保鲜袋
取10g干料放入羊排袋子 加入约30ml水 把袋子密封好 捏匀 冷藏腌制过夜
烤盘铺锡纸 把腌制好的羊排放在上面 表面再盖一层锡纸 不用预热烤箱 直接放进去 设定200度30分钟 直到程序结束
到时间后 把上层锡纸去掉 再烤200度15分钟
取出开动啦